Découvrez le monde Kangatraining®! L’activité physique de la période périnatale

Peut -être ne connaissez vous pas ENCORE ce concept mondialement reconnu dans le domaine de la périnatalité?

La périnatalité comprend la période qui se situe du début de grossesse, jusqu’ à la fin de la premiére année post partum. L’activité physique y est trés peu présente de part un manque d’activité totalement adaptée et sécurisée.

C’est pourquoi, la périnatalité est au cœur du concept: lors de la grossesse, lors du postpartum avec votre bébé, et plus tard pour garder le lien avec vos enfants.

Concept déposé dans le monde entier et régi par la loi des droits d’auteur, il possède sa philosophie propre, son fonctionnement propre, et sa propre pédagogie.

https://www.kangatraining.info

Connaissez vous l’origine de ce concept tourné vers les femmes enceinte et le post partum?

Le kangatraining® naît en 2008 par une maman autrichienne, Nicole Pascher, danseuse professionnelle, reconvertit dans le domaine de l’entrainement corporelle. Suite à la naissance de son 3éme enfant, elle rencontre des difficultés à s’occuper d’elle . Spécialisée dans l’entrainement pré et postnatal, elle décide de créer une activité spécialement conçue pour cette période de vie.

Par conséquent, elle se voit épaulé par son mari médecin, Andréas Pascher. Le domaine de la périnatalité, se voit attribué sa propre activité physique.

Par conséquent, la particularité du concept est d’y intégrer le bébé afin que cela lui soit également bénéfique.

Ainsi, aprés une année entiére à élaborée la meilleure structure de séance possible, pour que le bébé y voit ses besoins satisfait, le Kangatraining® voit le jour.

A qui s’adresse ce concept ?

Etant d’un réel soutien dans la préparation à la naissance et à la parentalité, il s’adresse à toutes les personnes considérées au sein de la périnatalité.

Le Kangatraining® s’adresse aux jeunes mamans avec leur bébé, dés 6 semaines postnatale (si accouchement par voie basse) ou 10 semaines postnatale (si césarienne). Aucune contre indication empêche la pratique de cette activité.

Etant construite autour des complications postnatales, chaque séance répond aux besoins de chaque mamans.

Le Papakanga® s’adresse aux jeunes papas qui souhaitent établir un lien avec leur bébé. Le moment est avec papa. Cependant maman ne reste pas loin.

C’est pourquoi, pendant que papa s’entretient et passe du temps avec son bébé, les mamans “brunchent” entres elles. Et finalement, en fin de séance, tout le monde se retrouve pour un moment de rapprochement familiale.

Le Prékanga® s’adresse aux femmes enceintes, dés le début de leur grossesse. Cette activité physique exclusivement réservé à ce public, répondra à ses besoins de maintien en forme tout au long des 9 mois de grossesse. Complétement adapté et répondant aux exigences de l’OMS, en matière d’activité physique lors de la grossesse, elle est l’allié d’une grossesse sans complication.

D’autres activité sont présents dans ce concept. Découvrez les en cliquant sur le lien ci dessous: