Tu aimes faire de la randonnée et tu voudrais y emmener votre bébé?

KangaTrail te propose des tours variés – partiellement dans la forêt – dans le respect du concept Knagtraining, c’est à dire avec des exercices pour les jambes, les fessiers, les muscles profonds et le bassin pelvien. Ceci te permettras d’améliorer ta condition physique et de te focaliser sur le travail de tes zones problèmatiques.

KangaTrail est aussi très efficace sans l’enfant et surtout, pour toutes les participantes du cours KangaBurn, l’occasion de récupérer de manière active et efficace.

Attention, KangaTrail n’est pas une simple promenade! Nous y apprenons à marcher dans les postures les mieux adaptés pour protéger notre corps (région abdominale et pelvienne) lors du portage de bébé, et de l’éxécution de mouvement de marche.

Plus de détails auprès de ton instructrice Kanga.